说起樱桃有多少人知道樱桃苗从花期到果期是多久呢？给大家科普以下

一般来说樱桃苗都是在3月底开花，花期在10天左右。  4--5月开始结果。

你知道吗樱桃不仅好吃还有助眠的作用：

樱桃汁可以提高褪黑素水平，让你快速入睡。诺森布里亚大学的研究人员表明，樱桃汁不仅可以延长睡眠时间，还可以提高睡眠质量。

通过为期一周的20名健康志愿者观察，一组每天喝30ml樱桃汁，另一组作为对照组进行实验。用传感器测量志愿者的睡眠周期和褪黑素水平，并做好睡眠记录。一周后，我发现喝樱桃汁的实验组比平时多睡25分钟，增加了5分钟~睡眠质量为6%，且睡眠时间较少。

与此同时，樱桃汁实验组的尿液被检测出更多的褪黑素，使研究人员更加确信人体在喝樱桃汁后会产生更多的化学循环反应，以提高睡眠质量，这也是樱桃汁、睡眠和褪黑素之间的关系。